吉尔塔克博客

Jan

Q&A:"当你的孩子整晚都不睡觉时,你怎么早起?““

2016年上午8:25,Nicole Whitacre 归档下五点钟俱乐部γ母性

We're getting a rolling start to the New Year over here at girltalk.我们通常在一月份的头几周评估我们的生活并实施改变。每年,似乎,我们的目标越来越简单。启动一个圣经记忆计划with the little ones.在我们11月休息的地方重新开始锻炼。Try this helpful祈祷应用.The habit we still find to be far and away the most helpful is to每天早上早起.几年前,珍妮尔为幼儿妈妈们提供了一些希望和建议。我们把它放在这里是为了鼓励你。

Q&A:"当你的孩子整晚都不睡觉时,你怎么早起?““

珍妮尔·布拉德肖

这个吉尔塔克这些天来,收件箱有点拥挤,邮件来自疲惫的妈妈们,他们询问如何能早起,在和孩子们一起过夜的时候与上帝共度时光。新利18luckIM电竞牛它总是鼓励我听到你的话!我刚刚结束了一个漫长的暑假(11个月)和哈德逊(3年)每天晚上醒来多次。新利18luckIM电竞牛Mike and I would laugh (more like a half-hearted chuckle from me) that they seemed to coordinate with one another,轮班工作以确保我尽可能少睡。

那么,当我的孩子想整晚聚会的时候,我该怎么早起呢?我不。我不能。

A couple months ago,我坐在妈妈对面,妮可和克里斯汀因我睡眠不足和不能早起而精疲力竭和哭泣(这不是过去八年来的第一次)。新利18luckIM电竞牛我错过了与上帝共度的清晨,新利18luckIM电竞牛and my days felt more disorganized and hectic because I wasn't able to get up before my children.他们同情并鼓励我记住这是一个赛季是的,漫长而累人的季节,但不会永远持续下去。

In the mean新利18luckIM电竞牛time,我需要创新,制定一个替代计划。如果在孩子们还没来得及起床之前就早起的话,那我怎么能整天养活自己的灵魂呢?I downloaded the ESV Bible app,具有音频功能。我在电话里装了布道,我可以一次听几分钟。新利18luckIM电竞牛我在淋浴或洗碗新利18luckIM电竞牛机里花时间祈祷。

我也试图对我孩子的日程安排有意识。18luck外围投注I trained Hudson to have"room 新利18luckIM电竞牛time"(an hour alone in his room with a few toys) at the same 新利18luckIM电竞牛time that Summer took her morning nap.这就保证了(我不严格地使用这个词)我有一段时间可以阅读圣经或完成一个项目。新利18luckIM电竞牛

这些想法可能对你不起作用,but the point is to get creative.在你的一天中,有什么小方法可以寻求耶和华呢?How can you free up twenty minutes in your daily schedule to sit and read your Bible and pray??

振作起来。你并不孤单。这个赛季不会永远持续……对吧????

12月31

新年的旧习惯

2013 at 11:57 am   |   by Nicole Whitacre 归档下五点钟俱乐部

这是“和老朋友出去,In with the New"假日,我一年中最喜欢的时间。新利18luckIM电竞牛在圣诞饼干冷却之前,我已经在梦想着我本周要做的净化和计划。18luck外围投注I could hardly wait to make a new schedule,找到新的食谱,并购买新包装的多色凝胶笔。昨晚,我下载了一个免费的应用程序来学习一种新语言。葡萄牙语有人吗??

But I've come to believe that the best New Year's resolutions are to keep the old ones.最重要的决心是保持最重要的习惯。“有一件事是必要的”“耶稣告诉那个疯子,distracted,Martha:“玛丽选择了好的那份,不会被带走的”“(卢克福音10:42)。玛丽决定坐在耶稣脚前。

对于大多数人来说,sitting at Jesus' feet only happens if we wake up early enough to make 新利18luckIM电竞牛time to sit.这就是为什么,每一年,我又回到了这一点,旧的,决议:早起,好坐在耶稣脚前.

早起是一种古老的习惯,的确,Charles Spurgeon解释道:

早起有旧约圣徒的例子来推荐它,许多现代的圣徒都认真地实践了它,在它的赞美声中一直是响亮的。It is an economy of 新利18luckIM电竞牛time,以及对健康的援助,因此它加倍延长生命。Late rising is too often the token of indolence,以及导致一整天混乱的原因。

太多了混乱的日子”2013年,我又回到了新年的旧决议。Last January,你们中的一些人可能记得,,我在孩子们的卧室外面放了一个闹钟—a drastic measure by a tired mom.但当我狡猾的时候,懒惰的,我自己想出了一个办法打败那个系统,我不得不让妈妈每天早上给我打电话一直打电话,直到我手里拿着咖啡。这项新计划正在实施,我很高兴报告。

我们开始五点钟俱乐部因为这个原因:因为我们都需要责任感和鼓励来保持这个最重要的习惯。什么新的,dramatic measures do you need to take in order to faithfully seek the Savior through his Word and prayer this year??

If it would help to join our 5 O'Clock Club论脸谱网,或者我们全新的推特feed(当你醒来时重新推特)我们很想拥有你。我建议找个朋友来承担更多的个人责任。如有必要,让他们打电话。

“这句古老的谚语说,有钱的人必须早起。”Spurgeon also said,“凡向神致富的,必这样行。让我们在新的一年里祈祷新的仁慈来保持这个旧习惯。愿我们在2014年向上帝致富!!

Jan十四

5点钟俱乐部会员指南

2013 at 6:49 am   |   by Nicole Whitacre 归档下圣经中的女性身份γ新利18luckIM电竞牛时间管理γ虔诚生活γ五点钟俱乐部

有这么多人和我们一起参加五点俱乐部!I especially love it when you张贴图片或诗句你那天早上读的。让全世界的朋友早起真是太好了,and I love that everyone's goal is different.正如我们一直说的,5点钟俱乐部不是关于早上5点起床的。18luck外围投注但是关于18luck外围投注早起去见上帝和照顾你的家人。如果是早上7:30,伟大的!!

无论你觉得自己在养成日常习惯方面取得了进展还是在努力早起,我们认为张贴一些关于俱乐部的简短提示可能会有所帮助:18luck外围投注

1。睡眠充足

Several people have asked how early we go to bed at night.这是不同的,取决于人,day,等。但通常我们每个人都在晚上9:30到10:00之间睡觉或睡觉。有时更早新利18luckIM电竞牛,有时候晚新利18luckIM电竞牛些时候。重点是to get up early you have to go to bed early the night before.为了我,有时我可以一周熬夜一新利18luckIM电竞牛两晚,仍然早起,但是超过两个深夜,我严重的疲劳和严重的暴躁!并尝试午睡。如果我有20分钟的动力小睡(或两分钟!) each day,它有很大帮助。

2。别灰心

如果你不断尝试失败,继续努力。就是这样我们孩子房间外面的闹钟主意来了。我丈夫和我很沮丧,因为我们一直睡过头,所以我们决定采取更激烈的行动。但我知道你们中的许多人仍然有婴儿在晚上醒来或生病。在这样的夜晚之后,我总是睡在里面,无愧疚!当你的孩子变得更好或者设定一个更现实的目标时,再试一次。但寻求上帝是值得的,所以不要放弃。

3.它变得更容易了

在你的身体开始调整之前,通常要花上几周的时间在一个新的时间不断地醒来。新利18luckIM电竞牛记住这一点很有帮助。给点时间。新利18luckIM电竞牛继续往前推。这并不意味着你永远不会停止打瞌睡的感觉,但过了一段时间,新利18luckIM电竞牛你会发现自己在清晨更加清醒。

现在就这样。更多的证词和问答博客档案.

早上见!!

Jan

清晨记忆[档案]

2013 at 8:04 am   |   by Carolyn Mahaney 归档下圣经中的女性身份γ新利18luckIM电竞牛时间管理γ虔诚生活γ五点钟俱乐部

~前几天在档案馆找到了这个。从一个早起寻求上帝的母亲的成年女儿。希望它能鼓励你们所有人五点俱乐部!!


近三十年来,,我亲爱的朋友南希她的热情鼓舞了我,忠诚的,每天早上与上帝会面的练习。So I wasn't surprised when,上周,her daughter Anna sent us this testimony to encourage moms with young kids.

我一直看到这些posts with emails of moms of young children他们盼望自己的儿女看见自己早起的榜样,用他的话寻求耶和华,我要说,keep it up,你的榜样真的可以印在你孩子的心上。

我不记得有一天早上我没起床发现我妈妈在读新利18luckIM电竞牛圣经,祈祷。我不仅看到了这个习惯,但我也记得她完成任务时总是充满喜悦。Some of my earliest memories was getting up before all my siblings (I was an early riser when I was really little…it's a little harder now!) and my mom making an extra cup of tea for me,当她读圣经的时候在地板上玩耍。(I was a talker,所以她还得训练我圣经时间不是谈话时间)新利18luckIM电竞牛

我读圣经的最大动机之一就是看到这个例子,我妈妈总是鼓励我这是一种友谊,快乐,而不是一项任务。由于这个原因,我有兴趣在小时候通过耶稣的话认识他。我从10岁起就一直在阅读和祈祷。I cannot tell you,现在作为一个(半)成年人,这是多么的幸运啊。它给了我一段爱上帝话语的历史和对祈祷的信心。它教会了我这个习惯,以及上帝话语的价值。所以,如果你想树立这个榜样,不要放弃!你现在可能看不到水果,耶稣却应许我们要收割(加6:9)。

Your example makes a difference—but if you feel like you have failed as an example,振作起来。如果你害怕孩子的灵魂,18luck外围投注18luck外围投注怕他们在耶稣里得不到满足,让你的心鼓起勇气。Remember the promises of our Lord:

“I will restore to you the years that the swarming locust has eaten"“(乔尔福音2章25节)“耶和华为我们行了大事。we are glad.Restore our fortunes,耶和华啊,人归回,好像南地的河水复流。流泪撒种的,必欢呼收割。出去哭泣的人,带着播种的种子,将带着欢乐的呼喊回家,带着他的滑轮。”“(诗篇126:3-6)

妈妈:愿上帝的信实在你努力忠实地寻求上帝的同时,使你更加坚强。我祈祷有一天,那些看着你坐在耶稣脚边的孩子们也能找到他!!

Jan7

不要太晚:加入5点俱乐部FB页面

2013年5:44 am,作者:Nicole Whitacre 归档下圣经中的女性身份γ新利18luckIM电竞牛时间管理γ虔诚生活γ五点钟俱乐部

万一你错过了,上周末我们推出了一款新的5点钟俱乐部Facebook页面.一个简单的页面,有一个简单的目标:帮助鼓励妇女早起与上帝见面,并为他们的家庭服务。We've been having such fun (yes,fun!)当你在这个领域成长的时候,阅读来自不同人的评论,尤其是与上帝话语不同的诗句。我们喜欢看到女性设定为目标的时代的多样性,所有这些都有着相同的伟大目标。新利18luckIM电竞牛

So if you haven't already,grab a friend and join (or rejoin!)我们的小俱乐部。Its not too late to让新年决心成为可能.以下是一些来自俱乐部成员的证词,以鼓励那些站在围栏上的人。

~ Kat ~

当我写作的时候,我要结束与上帝的晨会。十分钟后,我三个小孩中最大的一个会跳到我一直在学习和祈祷的办公室。Like many others that have written to you,我享受床上的温暖舒适,不喜欢从床上下来!几周前,我点击了你的博客,当我开始读女人们早起的故事,并在她们的生活中刻下了那段时间,新利18luckIM电竞牛它让我哭了。I struggle with finding 新利18luckIM电竞牛time to study and pray—for years my husband has been gently encouraging me to wake up early to do this,但出于某种原因,我不能这样做,直到我看到其他母亲的故事正在这样做。从一开始,我的眼睛和心就注视着基督,这不仅是我一整天的福气,我五岁的儿子每天早上偷偷地从我身后走过,在我膝上看到一本打开的圣经,真是太幸运了。他通常会放下带插图的圣经,抱着我几分钟。My prayer is that he would remember these 新利18luckIM电竞牛times throughout his life and make it a tradition of his own!我容易产生矛盾,所以即使在我写作的时候,我祈祷这将成为一个终身的习惯。感谢你分享你的俱乐部,鼓励像我这样困倦的罪人在我通常睡觉的时候学习和祈祷!!

冬青

我想和你分享一下加入5点钟俱乐部对我和我丈夫都有什么好处。我最近加入是为了给自己一些责任感,让自己早起和上帝共度美好时光。新利18luckIM电竞牛我丈夫和我都读了圣经祈祷,但去年我们儿子的出生和新的工作导致我们的日程安排颠倒了。上帝并不总是拥有他应得的优先权或优质时间。新利18luckIM电竞牛所以,最近几天,我一直早起,在客厅里读书和祈祷。做了一两天之后,my husband (unknown to me) got up right after me and started spending this 新利18luckIM电竞牛time praying in our bedroom.He later mentioned to me,“你应该给Girltalk的博客发邮件,告诉他们你早起是为了奉献精神,这鼓励我早起祈祷。”他开玩笑地补充说,他不能让他的妻子在家庭中担任精神领袖!我丈夫绝对是我的精神领袖,他很好地照顾我。However,我很庆幸我们现在都有了一个组织,计划,深思熟虑,每天都与上帝私人相处!新利18luckIM电竞牛!

~玛西亚~

在所有的智慧中女性诉求,one of the single greatest practical influences it has had on me is this habit of rising early,看到这样做的价值和快乐。生活节奏,现在有三个孩子,不断变化,但我生命中的这一个元素却像一根锚,对我来说是珍贵的。习惯本身并不是天生的宝贵,but the communion with Christ that it has enabled for me and in me.早起并不能保证我会与基督有甜蜜的交融。但是,实际上,早起是最大的保证,我将有时间在一天与基督交融。新利18luckIM电竞牛以他的恩典,早起一直是一种直接通向这一目的的工具,因此价值不可估量。谢谢你不断的鼓励。I smile to look over the long list of fellow women in the 5 O'Clock club.Kindred Spirits.都要赞美基督。

Jan

{NEW} 5 O'Clock Club Facebook Page

2013 at 3:08 pm   |   by Nicole Whitacre 归档下五点钟俱乐部

每当我完全懒惰,需要重新加入5点钟俱乐部时,I'll ask my mom or sisters to keep me accountable.我们会在每个人想醒来的时候打电话或发短信。新利18luckIM电竞牛一点点鼓励真的有助于我为紧迫的打盹创造无尽的借口!!

今天我们也要给你一些额外的鼓励。我们知道已经过了1月1日的几天了,but we thought we would still throw up this5点钟俱乐部Facebook页面to help ourselves,你们中任何一个想得到额外帮助的人早起。

It's simple really,我们将发布我们的““早起”目标,你也可以。然后每天早上5点。我们会写一首诗或一个想法。然后你可以简单地在早上的帖子上评论你醒来的时间。新利18luckIM电竞牛你甚至可以添加一张你的咖啡杯或圣经的图片给所有人看。最棒的是ask a friend to join you and tag them in your comment for some personal accountability.

你已经知道了,你不必在5点起床就可以很早地加入俱乐部,花时间信奉上帝的话,为你的家人服务。新利18luckIM电竞牛对于所有在我们网站注册的人,别担心,你还在俱乐部,如果可以的话加入我们。如果你不熟悉这个想法,我们建议你花点时间新利18luckIM电竞牛阅读过去的文章,包括从俱乐部获益的妇女的证词。

See you at 5 o'clock a.m.明天,正确的在这里!!

Jan

那个疯狂的5点钟俱乐部(又一次)

2013 at 9:07 am   |   by Nicole Whitacre 归档下圣经中的女性身份γ新利18luckIM电竞牛时间管理γ虔诚生活γ精神成长γ五点钟俱乐部

昨晚,在上楼去阁楼卧室之前,我和丈夫放了一个老式闹钟,设置为早上5点,在我们孩子卧室门之间的狭窄走廊里。Then we set our phone alarms for just a few minutes earlier.如果我们没能醒过来接电话,我们冒着早上5点吵醒四个精力充沛的孩子的风险。谈谈早上起18luck外围投注床的动机。它奏效了。

我们为什么要这样做?Are we crazy?也许吧,但在这种情况下不是。Waking up early is the most important New Year's resolution I have ever made or will keep making.正是这个决议使我的所有其他决议成为可能。So whenever I slack off for a 新利18luckIM电竞牛time,这经常发生在假期,我决心重新加入五点钟俱乐部.

通过早起,我可以让最重要的事情变得最重要。这意味着与上帝的交流首先发生:

“我恳切地建议[读圣经和祈祷]在清晨,除非有一些情有可原的情况,“约翰·派珀写道,“在没有与上帝认真会面的情况下进入这一天,在他的话语和祈祷中,is like entering the battle without tending to your weapons.人的心脏不能用睡眠来补充自己。身体确实如此,但不是心脏。We replenish our hearts not with sleep,但要用上帝的话和祷告。”“

哦,我的心脏每天都急需补充吗?

五点俱乐部也为我的家人服务。相信我,当妈妈安静下来的时候,这一天就开始得更好了,新利18luckIM电竞牛为这一天做了必要的准备,甚至可能洗个澡,比我头昏眼花,脾气暴躁,摸索着找咖啡壶,试图同时回答20个问题。这只是现实,乡亲们。

现在相信我,我无数次选择退出或放松,新利18luckIM电竞牛尤其是当我有了孩子或新收养的孩子来到家里的时候。一个坚实的夜晚睡眠对早起是至关重要的,我不建议这让任何人感到沮丧或谴责。但如果你现在能早起(即使你不认为自己是个早起的人!)),consider this友好的挑战.想象一下你一年中的一天会做什么!-如果你比现在早半小时醒来。

我知道可能是1月2日,但现在开始还不晚。在2013年做些疯狂的事情。加入五点钟俱乐部.

七月二十七

祈祷时如何保持清醒

2011年下午2:53,Nicole Whitacre 归档下五点钟俱乐部

--来自档案馆

Dawn's kids不在五点钟俱乐部不再:

Thanks so much again for answering my mail 18luck外围投注about the 5 O'Clock Club.情况一直在好转。非常感谢枕头下的电话。我也努力避免踏上楼梯的顶端,这也很有帮助。上星期我已经起床了,没有叫醒孩子们。

我们很高兴听到上帝在帮助你的孩子睡觉和你醒来。

但是,Dawn说,“我还有一个问题,就是如何在祈祷时保持清醒。(我试着大声祈祷,但是你鼓励我创造性地思考,所以我相信我会找到答案的。”“

我们也去过那里,以下是我们尝试过的一些事情-

-运动时祈祷。妈妈过去常常把她的祈祷清单支撑在跑步机控制台上,在她锻炼的时候祈祷。

-在淋浴间祈祷。From an idea Mom gave me,我打印了我的祈祷单,把它放在一个床单保护器里,用胶带粘在我淋浴的墙上。虽然我们的水费可能上涨了,但我在那里做了一些最好的祈祷。新利18luckIM电竞牛!

-祈祷步行。When Tori was a baby,I would some新利18luckIM电竞牛times walk around the block with her in the stroller.不过,这个想法不适用于幼儿。

-一边走一边祈祷。这可能不适用于室内的浅眠者,but Janelle gets up and walks around if she feels sleepy during prayer.

-醒来后祈祷。有时候,新利18luckIM电竞牛在一次真正唤醒我洗澡的活动之后,它能帮助我祈祷,清空洗碗机,等。我丈夫在他安静的时间之前跑步。新利18luckIM电竞牛

-咖啡后祈祷(或选择含咖啡因的饮料)。5点钟的俱乐部靠咖啡运作。

-祈祷前先祈祷。求上帝保佑你保持清醒并祈祷!!

希望这些简单的想法能让你开始。我们相信上帝渴望帮助我们所有人在祈祷中成长。

二月十七

一个丈夫加入了5点钟的俱乐部

2011 at 3:34 pm   |   by Nicole Whitacre 归档下五点钟俱乐部

我喜欢这封来自Holly的电子邮件:

我想和你分享一下加入5点钟俱乐部对我和我丈夫都有什么好处。我最近加入是为了给自己一些责任感,让自己早起和上帝共度美好时光。新利18luckIM电竞牛我丈夫和我都读了圣经祈祷,但去年我们儿子的出生和新的工作导致我们的日程安排颠倒了。上帝并不总是拥有他应得的优先权或优质时间。新利18luckIM电竞牛所以,最近几天,我一直早起,在客厅里读书和祈祷。做了一两天之后,我丈夫(我不知道)跟在我后面站起来,开始在我们的卧室里祈祷。新利18luckIM电竞牛He later mentioned to me,“你应该给Girltalk的博客发邮件,告诉他们你早起是为了奉献精神,这鼓励我早起祈祷。”他开玩笑地补充说,他不能让他的妻子在家庭中担任精神领袖!我丈夫绝对是我的精神领袖,他很好地照顾我。However,我很庆幸我们现在都有了一个组织,计划,深思熟虑,每天都与上帝私人相处!新利18luckIM电竞牛!

一如既往,你(或你丈夫)可以加入在这里.